こんにちは 歯科助手の小泉です。   皆さんは、歯ブラシをどれくらいの期間で交換されていますか？ 今使っている歯ブラシはいつ交換されましたか？   ご存じの方もいらっしゃると思いますが、歯ブラシの交換は一カ月がおすすめです 一カ月未満でも、毛先がヘッドからはみ出し始めたら交換が必要です。 その大きな理由は、交換時期を過ぎた歯ブラシは磨き残しが出やすいからです。 古い歯ブラシだと、いくら丁寧に磨いても効果は下がってしまいます。   月いち交換で効果的な歯磨き生活を始めましょう